勃起不硬可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、器械辅助等方式治疗。勃起功能障碍通常由心理压力、不良习惯、血管病变、神经损伤等原因引起。
减少吸烟饮酒，避免久坐，保持规律运动有助于改善血液循环。控制体重，避免高脂饮食可降低血管病变风险。
焦虑抑郁等心理因素可通过心理咨询缓解。伴侣共同参与治疗可减轻性交压力，必要时进行认知行为疗法。
西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂可改善勃起功能。需在医生指导下使用，禁与硝酸酯类药物同服。
真空负压装置或阴茎假体植入适用于药物无效者。血管手术可治疗动脉性勃起功能障碍，但需严格评估适应症。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免过度劳累。症状持续需及时至泌尿外科或男科就诊。
