变异性哮喘可通过避免过敏原、规范用药、监测肺功能、预防呼吸道感染等方式控制。变异性哮喘通常由过敏反应、气道高反应性、遗传因素、环境刺激等原因引起。
1、避免过敏原减少接触尘螨、花粉等常见过敏原，保持室内清洁通风，使用防螨床品。过敏反应可能诱发气道痉挛，表现为突发喘息和胸闷。
2、规范用药遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂、孟鲁司特钠等控制药物。气道高反应性需长期抗炎治疗，急性发作时可配合短效β2受体激动剂缓解症状。
3、监测肺功能定期进行峰流速监测或肺功能检查，评估气道阻塞程度。遗传因素导致的哮喘需动态跟踪病情变化，及时调整治疗方案。
4、预防感染接种流感疫苗和肺炎疫苗，避免冷空气刺激。环境刺激如病毒性呼吸道感染可能加重气道炎症，出现咳嗽加重和夜间憋醒。
保持适度运动增强心肺功能，饮食注意补充维生素D和抗氧化物质，避免摄入可能诱发过敏的食物如海鲜或坚果。
