西洋参与浓茶不宜同饮主要与成分相互作用、胃肠刺激、药效降低、代谢负担加重等因素有关。
1、成分相互作用西洋参中的人参皂苷与浓茶的鞣酸结合可能生成沉淀，影响有效成分吸收。建议两者间隔2小时服用，可选用西洋参含片或煎剂，避免与茶同服。
2、胃肠刺激浓茶的咖啡因和西洋参活性成分可能协同刺激胃黏膜，引发胃痛、反酸等症状。胃肠敏感者可选择西洋参粉冲服，或饮用淡茶。
3、药效降低茶叶中的多酚类物质可能抑制西洋参补气生津的功效，尤其影响阴虚体质者的调理效果。需要补气养阴时，建议用温水送服西洋参制剂。
4、代谢负担加重两者同时摄入可能加重肝脏代谢压力，长期如此可能影响肝功能。肝功能异常者应避免同服，可遵医嘱使用护肝片等药物辅助代谢。
日常服用西洋参后建议饮用温水，避免食用辛辣刺激食物，体质特殊者需在中医师指导下调整配伍方案。
