保胎期间需注意休息、避免剧烈运动、保持情绪稳定、定期产检。保胎措施主要包括卧床休息、药物支持、营养补充、心理疏导。
1、卧床休息减少活动量，避免提重物或长时间站立，建议每天保持充足睡眠，采取左侧卧位改善胎盘供血。
2、药物支持黄体酮注射液、地屈孕酮片、烯丙雌醇片等药物可用于维持妊娠，须严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。
3、营养补充每日摄入足量叶酸、铁剂及优质蛋白，多食深色蔬菜水果、全谷物，避免生冷辛辣刺激食物。
4、心理疏导通过正念冥想、亲友陪伴缓解焦虑，必要时寻求专业支持，避免情绪波动影响内分泌稳定。
保胎期间出现腹痛加剧或阴道分泌物异常时须立即就医，日常监测胎动变化并记录血压血糖数据。
