宝宝长痱子可通过保持皮肤干爽、穿着透气衣物、使用温和洗护产品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
及时擦干汗液，避免汗液滞留导致汗腺堵塞。选择吸汗性强的棉质衣物，洗澡后轻轻拍干皮肤褶皱处。
穿着宽松透气的纯棉衣物，减少皮肤摩擦。避免使用化纤材质，室内保持通风凉爽。
使用无刺激的婴儿沐浴露清洁皮肤，水温不宜过高。洗澡后可用炉甘石洗剂、氧化锌软膏或儿童专用痱子粉局部护理。
用凉毛巾轻敷患处缓解瘙痒，避免抓挠。若出现红肿化脓，需就医使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。
家长需避免过度包裹婴儿，夏季可适当使用空调降温。若痱子持续不愈或继发感染，应及时就诊儿科或皮肤科。
