宝宝夜间咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、拍背排痰、药物治疗等方式缓解。夜间咳嗽通常由体位性鼻液倒流、室内干燥、呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
1、调整睡姿将宝宝头部垫高15度可减少鼻咽部分泌物倒流刺激。家长需避免使用过高枕头，可选择专用婴儿防吐奶斜坡垫。
2、保持空气湿润使用加湿器维持50％-60％湿度，家长需每日清洗加湿器水箱。干燥空气会加重气道敏感，睡前可进行15分钟浴室蒸汽吸入。
3、拍背排痰家长需在餐前或餐后1小时，用空心掌由下向上轻拍背部两侧。每次持续5分钟，每日2-3次帮助松动呼吸道分泌物。
4、药物治疗细菌感染可遵医嘱用阿莫西林克拉维酸钾，过敏因素可用氯雷他定糖浆，痰液黏稠可用氨溴索口服液。家长需观察用药后是否出现嗜睡或胃肠反应。
保持卧室清洁通风，避免接触毛绒玩具和尘螨。若咳嗽伴随发热或呼吸困难，应及时就医排查肺炎等疾病。
