若出现消化不良或胃肠功能紊乱，可以适量吃猴头菇、山药、小米、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 猴头菇猴头菇富含多糖和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。
2. 山药山药含有黏蛋白，能够保护胃黏膜，减轻胃部不适。
3. 小米小米易于消化，富含B族维生素，有助于维持胃肠健康。
4. 南瓜南瓜含有丰富的果胶，能够吸附胃肠内的有害物质，促进排毒。
二、药物1. 多潘立酮多潘立酮是一种胃肠动力药，适用于胃排空延缓引起的消化不良。
2. 莫沙必利莫沙必利能够增强胃肠蠕动，缓解功能性消化不良症状。
3. 复方消化酶复方消化酶含有多种消化酶，帮助分解食物，改善消化吸收。
日常饮食中可适量摄入猴头菇等易消化食物，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息有助于胃肠健康。
