宝宝脾肺气虚的症状主要表现为食欲减退、气短乏力、反复感冒、大便溏稀等。脾肺气虚多与喂养不当、久病体虚、先天不足、环境因素有关。
1. 食欲减退脾虚导致运化功能减弱，宝宝可能出现拒食、挑食或进食量减少。家长需调整饮食结构，选择易消化的小米粥、山药泥等食物，避免生冷油腻。
2. 气短乏力肺气不足会使宝宝活动后呼吸急促、容易疲倦。建议家长控制运动强度，保证充足睡眠，可配合小儿推拿补肺经穴位。
3. 反复感冒卫外不固导致呼吸道感染频发，可能与免疫功能低下有关。家长需注意保暖，减少人群密集场所暴露，必要时在医生指导下使用玉屏风颗粒。
4. 大便溏稀脾失健运引起大便次数增多、质地稀薄。家长应观察排便情况，适当补充益生菌，严重时需就医排除肠炎等疾病。
日常可适量食用红枣、莲子、芡实等健脾食材，避免过度使用抗生素。若症状持续2周以上或伴有发热，应及时到儿科或中医科就诊。
