宝宝流鼻涕可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起，可通过生活护理、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1. 生活护理保持室内湿度，避免干燥刺激鼻腔；适当增加水分摄入，稀释鼻腔分泌物；使用生理盐水喷雾或滴鼻液清洁鼻腔。
2. 药物治疗过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物；鼻窦炎可能需要阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗。
3. 物理治疗可用温热毛巾敷鼻部促进血液循环；使用吸鼻器轻柔清除鼻腔分泌物；保持头部适当抬高姿势睡眠。
4. 腺样体治疗腺样体肥大可能导致持续性流鼻涕，需耳鼻喉科评估，必要时进行腺样体切除术等手术治疗。
家长需密切观察宝宝症状变化，如流鼻涕持续超过10天或伴随发热、呼吸急促等症状应及时就医，避免自行使用成人药物。
