经常清洗阴道可能增加炎症风险，主要与破坏菌群平衡、使用刺激性产品、过度清洁、错误清洗方式等因素有关。
阴道内存在有益菌群维持酸性环境，频繁清洗可能破坏菌群平衡，导致致病菌过度繁殖。建议避免每日冲洗，仅用温水清洁外阴。
含香料或化学物质的洗液可能刺激黏膜，引发接触性炎症。出现红肿瘙痒时应停用，可遵医嘱使用氯己定洗剂、聚维酮碘溶液或乳酸菌阴道胶囊调节。
用力擦洗或深入阴道冲洗可能造成黏膜损伤，增加感染概率。日常护理应轻柔清洁外阴部，避免使用阴道冲洗器。
从后向前清洗可能将肛周细菌带入阴道，正确方式应从前向后冲洗。合并异常分泌物时需就医排查细菌性阴道病或外阴阴道假丝酵母菌病。
保持外阴干燥透气，选择棉质内裤并每日更换，出现持续瘙痒或异味需及时妇科就诊。
