凹陷乳头可通过手法牵拉、负压吸引装置、手术矫正、日常护理等方式治疗。凹陷乳头通常由先天发育异常、乳腺导管缩短、炎症粘连、外伤等因素引起。
1、手法牵拉每日轻柔提拉乳头帮助改善轻度凹陷，需持续数月至半年。先天性发育异常者适用，哺乳期女性操作前应清洁双手。
2、负压吸引使用乳头矫正器产生负压使乳头突出，适用于乳腺导管缩短导致的凹陷。需选择医疗器械认证产品，避免过度负压损伤组织。
3、手术矫正重度凹陷或伴发炎症粘连者需行乳头成形术，通过松解纤维束或移植皮瓣修复。术后需预防感染并避免剧烈运动。
4、日常护理哺乳期女性应保持乳房清洁，外伤后凹陷需及时处理创面。选择无钢圈内衣减少压迫，避免自行暴力牵拉造成损伤。
矫正期间应观察是否出现红肿疼痛，哺乳期女性需在医生指导下选择不影响喂养的矫正方式，定期复查评估效果。
