若出现胃肠功能较弱或血糖异常等情况，可以适量吃红枣、黑枣、冬枣、酸枣等食物，也可以遵医嘱吃枣仁安神胶囊、枣椹安神口服液、复方枣仁胶囊、枣参安神胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
红枣富含铁元素，有助于改善贫血，但含糖量较高，糖尿病患者需控制摄入量。
黑枣膳食纤维丰富，可促进胃肠蠕动，但消化不良者过量食用可能引发腹胀。
冬枣维生素C含量高，但表皮坚硬，胃肠溃疡患者食用可能刺激黏膜。
酸枣有安神功效，但酸性成分可能加重胃酸分泌过多者的反酸症状。
用于心肝血虚引起的失眠，含酸枣仁皂苷成分，需排除器质性病变后使用。
适用于神经衰弱伴心悸症状，含桑椹提取物，儿童用药需减量。
含左旋延胡索乙素，镇静作用较强，不宜与中枢抑制剂同服。
含西洋参成分，气血两虚型失眠适用，感冒发热期间禁用。
食用枣类需注意清洗彻底，避免农药残留，服药期间出现皮疹等过敏反应应立即停用并就医。
