艾滋病主要通过性接触传播、血液传播、母婴传播三种途径传播，具体方式包括无保护性行为、共用注射器、输血或器官移植感染、母婴垂直传播等。
无保护性行为是主要传播途径，病毒可通过精液、阴道分泌物等体液交换传播。男男性行为者感染风险较高，正确使用安全套可有效阻断。
共用注射器吸毒、非法采供血、使用未灭菌医疗器械等行为可能导致感染。医疗机构须严格执行消毒规范，避免医源性感染。
感染孕妇可能在妊娠期、分娩过程或哺乳期间将病毒传给胎儿。规范服用抗病毒药物、选择剖宫产和人工喂养可降低传播概率。
日常接触如拥抱、共餐不会传播，但破损皮肤接触感染者血液存在理论风险。纹身、穿耳洞等有创操作需确保器械消毒。
避免高危行为是预防关键，发生暴露后72小时内可使用阻断药物，建议高危人群定期检测。
