B超看不到孕囊可能是正常现象，也可能与停经时间过短、异位妊娠、胚胎停育或检查误差等因素有关。
1、停经时间短孕囊通常在孕5周左右可见，过早检查可能无法显示。建议1-2周后复查B超，期间观察有无腹痛或阴道出血。
2、异位妊娠受精卵在宫腔外着床可能导致孕囊缺失，常伴剧烈腹痛和阴道流血。需结合血HCG和阴道超声进一步排查，必要时采用甲氨蝶呤治疗或腹腔镜手术。
3、胚胎停育胚胎发育异常会导致孕囊萎缩，可能表现为妊娠反应消失。确诊需行清宫术，术后可服用益母草颗粒帮助子宫恢复。
4、检查误差膀胱充盈不足或超声设备分辨率限制可能影响观察。建议更换阴超检查或不同医院复查，避免过度焦虑影响妊娠。
建议保持规律作息，避免剧烈运动，若出现持续腹痛或大量出血需立即就医。饮食可增加优质蛋白和叶酸摄入，如瘦肉和深绿色蔬菜。
