月经延迟一周可能由精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物调理、激素治疗等方式干预。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须药物干预。
短期体重波动或节食可能影响雌激素水平,表现为月经周期延长。需保持均衡饮食,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高有关,常伴痤疮或体毛增多。需口服短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片,或胰岛素增敏剂二甲双胍治疗。
甲亢或甲减均可干扰月经周期,多伴随心悸或畏寒症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物进行针对性治疗。
建议记录基础体温监测排卵情况,避免过度节食,若持续闭经超过3个月需及时妇科就诊。