苡仁玉米须粥有助于消肿，适合轻度水肿患者食用。水肿可能由饮水过量、高盐饮食、静脉回流障碍、肾功能异常等原因引起。
短时间内大量饮水可能导致血液稀释，组织液渗出增加。建议控制单次饮水量，分次少量饮用。
钠离子潴留会引起水钠潴留。每日食盐摄入量应控制在5克以内，避免腌制食品。
可能与久坐久站、静脉曲张等因素有关，表现为下肢凹陷性水肿。可穿戴医用弹力袜，抬高患肢。
可能与肾炎、肾病综合征等因素有关，常伴蛋白尿。需完善尿常规检查，遵医嘱使用呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪等利尿剂。
日常可适当食用冬瓜、红豆等利水食物，避免长时间保持同一姿势。若水肿持续加重或伴随呼吸困难等症状，应及时就医。
