十字韧带拉伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。十字韧带拉伤通常由运动损伤、外力撞击、韧带退化、先天性松弛等原因引起。
急性期需立即停止活动，使用支具或石膏固定膝关节，避免负重行走。可配合冰敷缓解肿胀，抬高患肢促进血液回流。
恢复期采用超声波、电刺激等理疗促进组织修复。渐进式康复训练包括直腿抬高、膝关节活动度练习，后期增加肌力训练。
急性疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。严重肿胀可配合迈之灵片、地奥司明片等改善循环药物。
完全断裂或保守治疗无效时需关节镜下韧带重建术，常用自体腘绳肌腱或同种异体肌腱移植。术后需系统康复训练恢复关节稳定性。
治疗期间避免剧烈运动，合理补充蛋白质和维生素C促进韧带修复，定期复查评估恢复情况。
