若出现胃肠功能紊乱或慢性胃炎等情况，可以适量吃苹果、香蕉、木瓜、石榴等水果，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含果胶和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良症状。
2、香蕉香蕉含有丰富的钾元素和可溶性纤维，能够中和胃酸，缓解胃部不适。
3、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质，减轻胃肠消化负担。
4、石榴石榴具有收敛作用，所含鞣酸成分可帮助缓解腹泻症状。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁为抗酸剂，可中和胃酸，适用于胃酸过多引起的烧心等症状。
2、雷贝拉唑雷贝拉唑是质子泵抑制剂，能有效抑制胃酸分泌，治疗胃食管反流等疾病。
3、莫沙必利莫沙必利属于胃肠动力药，可促进胃排空，改善功能性消化不良。
选择水果时需注意个体耐受性，避免空腹食用酸性水果，日常饮食应规律清淡，必要时在消化内科医生指导下进行药物干预。
