喝热开水能退烧可能与促进排汗、补充体液、改善血液循环、缓解黏膜干燥等因素有关。
温热开水刺激体温调节中枢,通过扩张皮肤毛细血管促进汗液蒸发带走热量,适合风寒型低热患者,可配合生姜红糖水辅助发汗。
发热时代谢加快导致水分流失,及时饮用45℃左右温水能预防脱水,维持电解质平衡,避免高热惊厥等并发症。
适当热饮可加速外周血流,帮助免疫细胞向感染部位聚集,尤其对四肢冰冷的发热患者有辅助改善作用。
呼吸道感染发热时常伴咽喉干燥,少量多次饮用温水能湿润黏膜,减轻咳嗽等不适症状。
体温超过38.5℃或持续发热需及时就医,儿童及老年人应避免过量饮水加重心脏负担,可配合物理降温措施。