若出现风寒感冒、胃寒呕吐、寒性痛经、关节冷痛等情况，可以适量吃姜，也可以遵医嘱吃姜黄素、生姜提取物、干姜片、姜酚等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
生姜具有发散风寒的作用，适合风寒感冒初期饮用姜汤发汗。
生姜能温中止呕，对胃寒引起的恶心呕吐有缓解作用。
生姜红糖水可温经散寒，改善宫寒导致的经期腹痛。
生姜外用敷贴有助于缓解风寒湿邪引起的关节冷痛。
具有抗炎镇痛作用，适用于关节炎等炎症性疾病。
常用于缓解晕车晕船等运动病引起的恶心症状。
中药饮片，可配伍其他药物治疗脾胃虚寒证。
生姜活性成分，可用于辅助改善血液循环障碍。
阴虚火旺体质者慎用姜制品，服用抗凝药物者需咨询医生，避免与特定药物相互作用。
