喉咙肿胀但无疼痛可能由过敏性咽喉炎、胃食管反流、慢性咽炎、甲状腺肿大等原因引起，需结合伴随症状判断病因。
接触花粉或尘螨等过敏原可能导致咽喉黏膜水肿，表现为喉咙堵塞感而无明显疼痛，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物缓解。
胃酸刺激咽喉部黏膜会引起肿胀感，常伴反酸嗳气，建议睡前3小时禁食并使用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸剂治疗。
长期用嗓过度或吸烟导致咽部淋巴滤泡增生，表现为持续咽喉异物感，可通过雾化吸入布地奈德减轻炎症反应。
碘缺乏或自身免疫性疾病可能引发甲状腺体积增大压迫气管，需通过甲状腺超声和功能检查确诊，必要时补充左甲状腺素钠。
日常避免辛辣刺激饮食，保持环境湿度，若肿胀持续超过2周或出现呼吸困难需及时就诊耳鼻喉科或内分泌科。
