分离性身份障碍可能由童年创伤、心理防御机制异常、神经生物学因素、社会环境压力等原因引起。
早期遭受身体虐待或情感忽视可能导致人格结构分离，心理治疗需通过创伤修复技术重建安全感。
个体通过解离逃避无法承受的痛苦体验，认知行为疗法可帮助识别并调整这种适应不良的防御模式。
前额叶与边缘系统功能连接异常可能影响自我整合，经颅磁刺激等物理治疗可作为辅助干预手段。
长期处于高压环境可能诱发解离症状，家庭治疗和社会支持系统重建对缓解症状具有重要作用。
保持规律作息和适度运动有助于症状管理，但需在精神科医生指导下结合心理治疗与药物干预。
