脱肛可能由长期便秘、分娩损伤、盆底肌松弛、直肠肿瘤等原因引起，可通过药物保守治疗或手术修复改善。
1、长期便秘排便时过度用力导致直肠黏膜下移，表现为肛门坠胀感。建议增加膳食纤维摄入，使用乳果糖口服溶液、开塞露或聚乙二醇电解质散缓解便秘。
2、分娩损伤经阴道分娩可能撕裂盆底支持组织，伴随会阴疼痛。产后需进行凯格尔运动，严重者可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片或痔疮栓剂。
3、盆底肌松弛年龄增长或慢性腹压增高导致肌肉萎缩，常见肛门失禁。生物反馈治疗联合盐酸米多君片、补中益气丸或肛提肌锻炼可改善症状。
4、直肠肿瘤占位性病变压迫肠壁引发脱垂，多伴有便血消瘦。需手术切除肿瘤，术后可应用云南白药胶囊、康复新液或止血敏辅助治疗。
避免久蹲久坐，每日温水坐浴促进血液循环，若直肠全层脱出需及时就医处理。
