若出现肚子疼情况，可以适量吃小米粥、蒸苹果、山药、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃颠茄片、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
小米粥富含碳水化合物且易于消化，能减少胃肠负担；蒸苹果含果胶可吸附肠道毒素；山药含黏蛋白能保护胃黏膜；南瓜含膳食纤维有助于胃肠蠕动。
二、药物
颠茄片可缓解胃肠痉挛性疼痛；蒙脱石散能吸附病原体并保护肠黏膜；双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡。具体用药需经医生评估后选择。
避免食用辛辣刺激、生冷油腻食物，注意腹部保暖，若疼痛持续或加重应及时消化内科就诊。
