宝宝一般2岁后可以开始使用牙刷刷牙，具体时间与乳牙萌出情况、手部协调能力、家长引导方式、口腔敏感度等因素有关。
1、乳牙萌出多数宝宝在6-8个月萌出第一颗乳牙，2岁左右乳牙基本长齐，此时家长需用软毛牙刷辅助清洁，选择刷头不超过2颗牙宽度的儿童牙刷。
2、手部发育18个月后宝宝逐渐具备抓握能力，家长可示范圆弧刷牙法，初期需握住孩子手腕帮助控制力度，避免用力过猛损伤牙龈。
3、接受程度部分宝宝对牙刷存在抵触，家长需通过绘本、儿歌等方式建立兴趣，选用水果味儿童牙膏增加配合度，每次刷牙时间控制在1分钟内。
4、特殊情况早产儿或发育迟缓儿童可适当延后，但最晚不超过3岁，乳牙龋坏高风险宝宝建议1岁半起由家长用纱布指套清洁。
初期建议选择含氟量500ppm的儿童牙膏，牙膏用量约米粒大小，每日早晚各刷1次，家长需持续监督至学龄前。
