手麻可能由生理性压迫、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等原因引起，可通过调整姿势、营养神经药物、血糖控制、手术松解等方式治疗。
1. 生理性压迫长时间保持同一姿势导致局部血液循环受阻，表现为暂时性手麻。建议定时活动肢体，避免压迫神经血管。
2. 颈椎病可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，通常表现为颈肩痛伴上肢放射麻。可通过颈椎牵引、甲钴胺、塞来昔布等治疗。
3. 糖尿病神经病变可能与长期高血糖、微血管病变有关，表现为对称性手套样麻木。需控制血糖并配合硫辛酸、依帕司他等药物。
4. 腕管综合征可能与腕部劳损、腱鞘水肿有关，典型症状为夜间拇指至无名指麻木。严重时需行腕横韧带切开术。
日常注意避免手腕过度屈伸，适量补充B族维生素，持续手麻超过一周应及时神经内科就诊。
