手发麻可能是腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、多发性硬化等疾病的前兆，症状发展通常从短暂麻木到持续感觉异常。
长期重复手腕动作可能压迫正中神经，表现为拇指至无名指麻木，夜间加重。可尝试腕部支具固定，严重时需手术松解。
椎间盘突出压迫神经根导致单侧手臂放射状麻木，常伴颈部疼痛。物理治疗和颈椎牵引有效，必要时行椎间孔扩大术。
长期高血糖损害末梢神经，出现对称性手套样麻木。需严格控制血糖，可服用甲钴胺、硫辛酸等神经营养药物。
中枢神经脱髓鞘病变导致间歇性肢体麻木，可能伴视力障碍。需通过MRI确诊，采用免疫调节剂控制病情进展。
日常注意保持正确坐姿，避免长时间维持固定姿势，出现持续手麻症状应及时进行肌电图和神经传导检查。
