女性雄激素分泌过多可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。雄激素过多通常由多囊卵巢综合征、肾上腺疾病、药物因素、遗传因素等原因引起。
保持规律作息，避免熬夜，减少高糖高脂饮食，适当进行有氧运动帮助控制体重，改善胰岛素抵抗。
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常有关，通常表现为月经紊乱、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、螺内酯、二甲双胍等药物。
肾上腺疾病可能与肾上腺增生、肿瘤等因素有关，通常表现为痤疮、声音低沉等症状。可配合中医辨证施治，使用当归、白芍、熟地黄等中药调理。
对于肾上腺或卵巢肿瘤导致的雄激素过多，经评估后可考虑腹腔镜手术切除病灶。
建议保持均衡饮食，适量食用豆制品、亚麻籽等植物雌激素含量较高的食物，定期监测激素水平变化。
