药物疗法可以治疗失眠,常用药物有右佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑等,需在医生指导下使用。
1、右佐匹克隆
右佐匹克隆属于非苯二氮卓类镇静催眠药,适用于入睡困难型失眠,可能引起头晕等副作用。
2、唑吡坦
唑吡坦为短效催眠药,针对睡眠维持困难,需警惕梦游等罕见不良反应。
3、艾司唑仑
艾司唑仑属于苯二氮卓类药物,适用于焦虑伴发的失眠,长期使用可能产生依赖性。
4、褪黑素受体激动剂
褪黑素受体激动剂如雷美替胺适用于昼夜节律紊乱型失眠,不良反应相对较少。
失眠治疗需结合睡眠卫生教育,避免睡前使用电子设备,保持规律作息有助于改善睡眠质量。