女性外阴肿胀可通过局部清洁、冷敷、药物治疗、就医检查等方式缓解。外阴肿胀通常由摩擦刺激、过敏反应、感染、前庭大腺囊肿等原因引起。
使用温水轻柔清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择纯棉内裤并每日更换，减少局部摩擦刺激。
用干净毛巾包裹冰袋冷敷肿胀部位，每次不超过15分钟。冷敷可缓解局部充血和疼痛感。
细菌感染可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、克霉唑乳膏、红霉素软膏等外用抗生素。过敏反应需口服氯雷他定等抗组胺药物。
持续肿胀伴发热、脓性分泌物需排查前庭大腺囊肿或巴氏腺脓肿。医生可能建议切开引流或抗生素静脉注射治疗。
避免抓挠患处，暂停使用卫生护垫，穿着宽松衣物有助于症状改善。48小时无缓解或出现化脓需及时妇科就诊。
