突然腰痛和睾丸胀痛可能由泌尿系统结石、附睾炎、精索静脉曲张、腰椎间盘突出等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1. 泌尿系统结石结石移动可能刺激输尿管引发牵涉痛，表现为腰部绞痛向会阴放射，可能伴有血尿。可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、坦索罗辛、山莨菪碱等药物解痉止痛，体外冲击波碎石适用于较大结石。
2. 附睾炎细菌感染导致附睾肿胀疼痛，常伴随发热和尿频。可能与尿路逆行感染、久坐憋尿有关。需使用左氧氟沙星、头孢曲松钠等抗生素，急性期需卧床抬高阴囊。
3. 精索静脉曲张静脉回流受阻引发阴囊坠胀感，久站后加重，可能影响生育功能。轻度可通过阴囊托带缓解，重度需行精索静脉高位结扎术。
4. 腰椎间盘突出腰椎神经根受压时疼痛可放射至睾丸区域，常伴下肢麻木。可能与长期负重、姿势不良有关，需通过腰椎牵引、甲钴胺营养神经治疗，严重者需椎间孔镜手术。
建议避免剧烈运动，急性期冰敷疼痛部位，穿着宽松棉质内裤，及时泌尿外科就诊完善尿常规、超声等检查明确病因。
