轻微滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。轻微滑膜炎通常由运动损伤、关节劳损、感染因素、免疫异常等原因引起。
1. 休息制动急性期需减少关节活动，使用支具或绷带固定患肢，避免加重滑膜刺激。可配合冰敷缓解肿胀疼痛。
2. 物理治疗超声波、红外线等理疗可促进局部血液循环，微波治疗有助于消除滑膜炎症。症状缓解后可进行关节活动度训练。
3. 药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重时可短期使用泼尼松等糖皮质激素。
4. 关节腔注射对于顽固性滑膜炎，可在无菌操作下进行关节腔穿刺，注射玻璃酸钠或糖皮质激素类药物改善关节腔内环境。
日常应注意关节保暖，避免过度负重运动，可适量补充维生素D和钙质，肥胖者需控制体重减轻关节负担。
