黑头主要由皮脂腺分泌过多油脂、毛囊角化异常、细菌感染以及清洁不当等因素引起。
1、油脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堆积在毛囊口，氧化后形成黑色角栓。建议使用温和洁面产品控制油脂。
2、毛囊角化异常毛囊周围角质细胞代谢紊乱，导致毛孔堵塞。可通过规律去角质帮助角质层正常脱落。
3、痤疮丙酸杆菌繁殖毛囊内细菌分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊壁并加重炎症。医生可能开具过氧化苯甲酰等抗菌药物。
4、清洁护理不当长期使用厚重化妆品或清洁不彻底会导致毛孔堵塞。需选用非致痘配方产品并彻底卸妆。
日常注意清淡饮食，减少奶制品和高糖食物摄入，避免用手挤压黑头以防感染。
