鼻炎天天流鼻子不透气怎么办

Question

鼻炎天天流鼻子不透气怎么办

Answer 1

鼻炎天天流鼻涕、鼻塞可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制和免疫调节等方式缓解。症状通常由过敏原刺激、感染、鼻黏膜炎症或免疫功能异常等原因引起。

1、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。建议使用专用洗鼻器，每日重复进行1-2次，水温需接近体温避免刺激。

2、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可缓解炎症，抗组胺药如氯雷他定能抑制过敏反应，减充血剂如羟甲唑啉可短期改善鼻塞。需遵医嘱使用。

3、环境控制

避免接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内湿度在50％左右。定期清洁床上用品，使用空气净化设备减少空气中致敏颗粒。

4、免疫调节

对于过敏性鼻炎，可考虑脱敏治疗。补充维生素D和益生菌有助于调节免疫功能，减少鼻炎发作频率。

饮食上可适量食用富含维生素C的柑橘类水果和富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，避免辛辣刺激性食物。症状持续加重或伴发热时应及时就医。