摄入纯牛奶后产生腹泻可能与乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、肠道菌群失衡、消化系统疾病等因素有关。
体内缺乏乳糖酶导致乳糖无法分解，可能引起腹胀、腹泻等症状，可通过饮用无乳糖牛奶或补充乳糖酶改善。
免疫系统对牛奶蛋白产生异常反应，可能伴随皮疹、呕吐等症状，需回避牛奶并选择深度水解配方奶粉。
长期使用抗生素或饮食不当导致益生菌减少，可能影响乳糖代谢，可通过补充益生菌和膳食纤维调节。
肠易激综合征或炎症性肠病等基础疾病可能加重牛奶不耐受，需针对原发病进行治疗并调整饮食。
建议记录饮食日记排查诱因，发作期间选择米汤、馒头等低渣食物，症状持续需就医进行呼气试验或过敏原检测。
