肩膀上出现包块可能由脂肪瘤、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、纤维瘤等原因引起，需根据具体病因采取观察、药物或手术治疗。
脂肪组织异常增生形成柔软包块，可能与遗传或代谢因素有关，通常无痛且生长缓慢。较小脂肪瘤无须处理，较大时可手术切除。
毛囊堵塞导致皮脂积聚形成囊肿，常伴发红或感染。未感染时可观察，合并感染需使用头孢氨苄、阿莫西林等抗生素，必要时切开引流。
多由局部炎症或免疫反应引起，可能伴随压痛。需治疗原发病如扁桃体炎，可使用布洛芬缓解症状，持续肿大需排查结核或肿瘤。
结缔组织良性肿瘤质地较硬，生长缓慢。无症状者定期随访，影响活动时可行手术切除，术后复发概率低。
建议避免反复摩擦包块，观察大小变化，若出现疼痛、快速增大或皮肤破溃应及时就医检查。
