上火吃什么水果降火

Question

上火吃什么水果降火

Answer 1

若出现上火情况，可以适量吃梨、西瓜、柚子、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃牛黄解毒片、黄连上清丸、银翘解毒片、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、梨

梨具有清热润肺、生津止渴的功效，适合因肺热引起的咽喉肿痛、干咳等症状。

2、西瓜

西瓜水分充足，能清热解暑、利尿降火，对缓解口干舌燥、小便短赤有帮助。

3、柚子

柚子富含维生素C，可清胃火、化痰止咳，适合胃热口臭、咳嗽痰黄者食用。

4、猕猴桃

猕猴桃含膳食纤维和维生素，有助于缓解便秘、口腔溃疡等上火症状。

二、药物

1、牛黄解毒片

用于火热内盛所致的咽喉肿痛、牙龈肿痛，含人工牛黄、雄黄等成分。

2、黄连上清丸

主治上焦风热引起的头晕目赤、口舌生疮，含黄连、栀子等清热药材。

3、银翘解毒片

适用于风热感冒伴发热头痛，含金银花、连翘等清热解毒成分。

4、板蓝根颗粒

对病毒性感冒引起的咽喉肿痛有效，含板蓝根提取物。

日常需避免辛辣刺激食物，保持充足饮水，若症状持续或加重应及时就诊。