胃痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、药物治疗、病因治疗等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷腹部用热水袋热敷上腹部可放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性疼痛，注意温度控制在40-50摄氏度避免烫伤。
2、调整饮食发作期选择米汤、藕粉等流质食物，避免辛辣、生冷及高脂饮食，少食多餐减轻胃肠负担。
3、药物治疗山莨菪碱可解除平滑肌痉挛，铝碳酸镁能中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，需在医生指导下使用。
4、病因治疗慢性胃炎需根除幽门螺杆菌，胃溃疡需规范抑酸治疗，胃肠功能紊乱可配合益生菌调节菌群。
反复发作或伴随呕血、黑便等症状应及时消化内科就诊，完善胃镜等检查明确病因。
