荨麻疹可能由遗传因素、食物过敏、物理刺激、感染等因素引起，可通过抗组胺药物、免疫调节、避免诱因等方式缓解。
1、遗传因素部分患者存在家族过敏史，遗传性过敏体质可能增加发病概率。建议避免已知过敏原，必要时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
2、食物过敏海鲜、坚果等易致敏食物可能引发IgE介导的变态反应。日常需记录饮食日记，急性发作时可使用依巴斯汀片或外用炉甘石洗剂缓解症状。
3、物理刺激冷热变化、摩擦压力等物理因素可能直接激活肥大细胞。注意穿戴宽松衣物，避免极端温度刺激，严重者可考虑奥马珠单抗等生物制剂治疗。
4、感染因素病毒或细菌感染可能通过免疫复合物诱发荨麻疹，常伴随发热症状。需针对原发感染治疗，可联合使用非索非那定等二代抗组胺药控制风团。
保持规律作息，避免搔抓皮损，发作期间建议选择棉质衣物并记录可疑诱因，持续6周以上需排查慢性荨麻疹的潜在病因。
