月经期头痛可能与激素波动、前列腺素释放、缺铁性贫血、偏头痛发作等因素有关。
1、激素波动
月经期雌激素水平下降可能影响脑血管收缩功能，可通过热敷前额、保持作息规律缓解。
2、前列腺素影响
子宫内膜脱落释放的前列腺素可能引发血管痉挛，建议遵医嘱使用布洛芬等前列腺素抑制剂。
3、缺铁性贫血
经血流失导致铁元素缺乏可能减少脑供氧，伴随乏力症状，需检测血清铁蛋白后补充铁剂。
4、偏头痛诱发
月经期偏头痛发作概率增高，与血清素水平变化相关，急性期可遵医嘱使用曲普坦类药物。
经期建议适量补充含镁食物如坚果，避免摄入含酪胺的腌制食品，头痛持续超过72小时需就医排查器质性疾病。
