白带异常可通过调整生活习惯、保持卫生、药物治疗、中医调理等方式改善，通常由阴道炎、宫颈炎、激素变化、免疫力下降等原因引起。
1、调整生活习惯避免熬夜和过度劳累，减少辛辣刺激性食物摄入，适当增加富含维生素的蔬菜水果，有助于改善内分泌紊乱导致的白带异常。
2、保持卫生每日用温水清洗外阴，选择棉质透气内裤并勤换洗，避免使用碱性洗液冲洗阴道，防止破坏正常菌群平衡。
3、药物治疗细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片；霉菌性感染常用克霉唑阴道片、氟康唑胶囊、制霉菌素栓。
4、中医调理脾虚湿盛型可服用完带汤加减，肝经湿热型适用龙胆泻肝汤，中成药如妇炎康片、妇科千金片需在中医师指导下使用。
出现白带颜色发黄、带血丝或伴有异味时，应及时就医进行白带常规检查，治疗期间避免性生活并定期复查。
