持续性腹泻一周可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗、就医检查等方式干预,通常由感染、食物不耐受、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
选择低纤维、低脂的清淡食物如白粥、馒头,避免乳制品及刺激性食物。少量多餐减轻肠道负担。
口服补液盐预防脱水,可饮用淡盐水或专业电解质溶液。每日补充水分超过2000毫升。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,洛哌丁胺能减缓肠蠕动,双歧杆菌制剂帮助恢复菌群平衡。须在医生指导下使用。
若伴发热、血便或体重下降,需进行粪便检测、肠镜等排查感染性腹泻、溃疡性结肠炎等器质性疾病。
腹泻期间注意腹部保暖,记录排便次数及性状变化。症状持续超过两周或出现脱水体征应立即消化科就诊。