左肋骨下方隐隐疼痛可能由肋间神经痛、胃炎、肋软骨炎、脾脏疾病等原因引起，需结合具体症状和检查明确诊断。
长期保持不良姿势或局部受凉可能导致肋间神经受压，表现为阵发性刺痛。可通过热敷缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物。
饮食不规律或幽门螺杆菌感染易引发胃黏膜炎症，疼痛常伴反酸嗳气。建议规律进食，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等胃黏膜保护剂。
病毒感染或胸部外伤可能导致肋软骨无菌性炎症，表现为压痛和深呼吸痛。可局部外敷氟比洛芬凝胶贴膏，口服双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等抗炎药物。
脾肿大或脾梗死等疾病可能引起左上腹持续性钝痛，常伴乏力发热。需完善腹部超声检查，根据病因使用抗生素或进行脾切除手术。
建议避免剧烈运动，注意腹部保暖，若疼痛持续加重或出现呕血黑便等症状需立即就医。
