阴茎勃起硬度通常分为四个等级，从轻微勃起到完全坚硬，多数情况下达到四级硬度属于正常范围。
1、轻微勃起阴茎轻微增大但未达到足够硬度，通常与疲劳、焦虑等生理性因素有关，可通过放松心情、改善作息缓解。
2、部分勃起阴茎明显增大但硬度不足，可能与压力、轻度血管功能异常相关，建议减少烟酒摄入并进行适度有氧运动。
3、接近坚硬阴茎达到较高硬度但仍有轻微弯曲，常见于激素水平波动或早期动脉硬化，需排查高血压、糖尿病等基础疾病。
4、完全坚硬阴茎完全挺立且无弯曲，属于理想勃起状态，若持续无法达到该硬度可能提示血管性勃起功能障碍，需就医评估。
保持规律性生活、均衡饮食和适度运动有助于维持正常勃起功能，出现持续硬度异常建议尽早就诊泌尿外科或男科。
