脚臭可通过白醋泡脚、茶叶水泡脚、高锰酸钾溶液浸泡、使用抗菌洗剂等方式缓解。脚臭通常由汗液分泌过多、真菌感染、角质层堆积、细菌繁殖等原因引起。
白醋酸性环境能抑制细菌繁殖,将50毫升白醋加入温水中浸泡15分钟,适合汗脚型脚臭。日常需保持足部干燥。
茶叶含鞣酸具有收敛作用,用煮沸的浓茶汤冷却至40℃后泡脚,可减少汗腺分泌,缓解湿热型脚臭。
1:5000浓度高锰酸钾溶液浸泡能杀灭真菌,适用于趾间糜烂伴恶臭者,需在医生指导下使用。
含酮康唑或联苯苄唑的洗剂可治疗真菌性脚臭,伴随脱屑瘙痒时可使用硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。
建议选择透气鞋袜并每日更换,严重脚臭需排查足癣等皮肤病,避免与他人共用洗脚用品。