排气异味显著可能由饮食结构失衡、肠道菌群紊乱、慢性胃肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、饮食结构失衡高蛋白高脂饮食或过量摄入洋葱大蒜等含硫食物，会导致硫化氢气体增加。建议减少红肉、豆类及刺激性食物摄入，增加膳食纤维。
2、肠道菌群紊乱长期使用抗生素或压力过大可能破坏肠道微生态。可补充双歧杆菌等益生菌制剂，同时食用酸奶、泡菜等发酵食品。
3、慢性胃肠炎可能与幽门螺杆菌感染或长期用药有关，常伴腹胀腹痛。可选用铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物，需配合低脂低渣饮食。
4、肠易激综合征多与内脏高敏感相关，症状包括排便习惯改变。匹维溴铵等解痉药可缓解症状，建议记录饮食日志排查诱因。
持续恶臭排气伴随体重下降或血便时需及时消化科就诊，日常可进行腹部按摩促进肠蠕动。
