长期口水臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、治疗原发病等方式缓解。
1、口腔卫生不良未及时清洁口腔导致食物残渣发酵，滋生细菌产生异味。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。
2、饮食因素长期食用大蒜、洋葱等含硫化合物食物，或高蛋白饮食代谢产生氨类物质。调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入有助于改善口气。
3、口腔疾病可能与龋齿、牙周炎、扁桃体结石等因素有关，通常表现为牙龈出血、咽喉异物感等症状。需进行牙周治疗，可使用甲硝唑、阿莫西林、西吡氯铵含片等药物。
4、胃肠疾病可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为反酸、胃痛等症状。需进行胃镜检查，可服用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
保持规律作息，避免吸烟饮酒，定期进行口腔检查和洁牙，出现持续口臭建议到口腔科或消化内科就诊。
