若需要促进胃肠蠕动或清肠，可以适量吃火龙果、西梅、芹菜、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、比沙可啶肠溶片、番泻叶颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下使用药物，避免自行诱发腹泻导致电解质紊乱。
一、食物火龙果富含膳食纤维和籽粒，能刺激肠壁加快蠕动，但脾胃虚弱者需控制摄入量。
西梅含有山梨醇和果胶，具有渗透性导泻作用，每日食用3-5颗即可见效。
二、药物乳果糖口服溶液通过保留水分软化粪便，适合慢性便秘患者，用药期间需增加饮水。
聚乙二醇电解质散属于容积性泻药，能增加肠道内容物体积，适合术前肠道准备。
清肠相关食物和药物均可能引起腹痛或脱水，长期使用会导致肠道功能依赖，出现排便困难症状应及时就医。
