肠息肉引起便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、药物治疗、手术切除等方式改善。肠息肉通常由遗传因素、慢性炎症刺激、不良饮食习惯、肠道菌群失衡等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动，建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证充足饮水。
适度运动如快走、瑜伽等能增强腹肌力量，刺激肠道蠕动，建议每周进行多次有氧运动，每次持续较长时间。
可能与肠道蠕动功能减弱有关，通常表现为排便困难、腹胀等症状。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等缓泻药物。
可能与息肉体积较大有关，通常表现为肠梗阻、便血等症状。内镜下息肉切除术或肠段切除术可有效解除肠道梗阻。
日常应避免久坐不动，养成定时排便习惯，出现持续便秘或便血等症状建议及时就医检查。
