孕吐严重可通过调整饮食、补充维生素、药物治疗、心理疏导等方式缓解，通常由激素变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
少食多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣刺激。每日分6-8次进食，餐间可含姜片缓解恶心。
维生素B6可调节神经系统功能，减少呕吐反射。复合维生素B和维生素C有助于改善代谢紊乱，需在医生指导下规范补充。
甲氧氯普胺可促进胃肠蠕动，多潘立酮能阻断呕吐反射，异丙嗪具有中枢止吐作用。三种药物均需严格遵医嘱使用，禁止自行调整剂量。
妊娠剧吐可能与焦虑情绪相关，通过正念训练、音乐疗法等缓解压力。家属应避免施加精神负担，创造安静舒适的休养环境。
出现持续呕吐导致脱水、体重下降超过5％或尿酮体阳性时，需立即住院进行静脉补液和营养支持治疗。
